Weekend Yoga à la Forclaz

Ce week-end propose une exploration fluide et variée du yoga et plus largement du corps.

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Jamais pratiqué ? Aucune expérience n’est requise. On commence là où vous en êtes, dans l’écoute et la bienveillance.

Pas possible de te libérer les deux jours, mais tu veux quand même participer à une journée ? Pas de souci ! Écris-moi pour savoir s’il reste une petite place pour toi. On fera au mieux pour t’accueillir.

Les cours en anglais ? Pas d’inquiétude : la traduction se fait en direct, pour que chacun-e se sente à l’aise et avance à son rythme.

Hébergement : Dans l’ancien collège du village : une ambiance simple, rustique et chaleureuse.

Repas : Quatre repas inclus, préparés avec soin pour nourrir le corps autant que l’esprit.

Matériel conseillé : Tapis de yoga, bouteille d’eau, briques de yoga, sangles de yoga, vêtements confortables, carnet et stylo.